Обертывание от целлюлита в домашних условиях

2018-11-01 0 109 Уход за телом

Целлюлит или «апельсиновая корка» – застойное явление в жировой ткани. Его причины: возрастные гормональные изменения, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. В борьбе с этим косметическим дефектом используется много методов: физические упражнения, диеты, скрабы, антицеллюлитные косметические средства, аппаратные и косметологические процедуры, такие как обертывания. 

Обертывания от целлюлита

Обертывание – косметическая процедура, в основу которой положен парниковый эффект. Сам по себе этот эффект не оказывает на жировые отложения должного воздействия, но в сочетании с активными веществами, вызывающими разрушение жировой ткани они служат мощным «оружием» в комплексной борьбе с жировыми отложениями.фото - антицелюлитное обертывание

Эту процедуру можно проводить не только в салоне, но и дома, используя ингредиенты, которые есть в арсенале у любой хозяйки.

Как действуют обертывания?

  • Делают кожу упругой и подтянутой;
  • Активизируют обменные процессы в подкожных слоях;
  • Обеспечивают глубокий прогрев тканей;
  • Запускают обменные процессы в тканях;
  • Очищение пор кожи;
  • Улучшение кровообращения в проблемной зоне;
  • Стимулируют разрушение клеточной мембраны жировых клеток.

Степень и характер воздействия зависит от того, с какими ингредиентами делаются обертывания от целлюлита, а также от того, холодным или горячим методом они проводятся.

Общие правила проведения обертываний от целлюлита в домашних условиях

  • Подготовьте кожу, распарив ее и чистив от омертвевшего эпидермиса с помощью скраба.
  • Состав для обертывания подготовьте заранее до начала процедуры, чтобы наносить его на подготовленную, распаренную кожу.
  • Подготовьте место для проведения процедуры и необходимые атрибуты: пленку, толстое мохровое полотенце.
  • Возьмите пищевую пленку шириной не меньше 30 сантиметров и оберните ее живот, ягодицы или бедра, так, чтобы пленка плотно прилегала, но не передавливала кожу.
  • Минимальное время проведения процедуры полчаса. Максимальное - час. Это зависит от рецепта средства, используемого для сеанса.
  • На обработанные участки тела нанесите антицеллюлитный гель или крем.фото - антицелюлитное обертывание
  • Для оценки результата сделайте 7-10 процедур. Проводите процедуры через день после окончания менструального цикла.
  • Не делайте обертываний во время менструаций.

Противопоказания

Вам придется отказаться от горячих косметических обертываний, если у вас:

  1. Сахарный диабет;
  2. Аутоиммунное заболевание;
  3. Период вынашивания малыша;
  4. Эндокринное заболевание (щитовидка). В этом случае запрещены только обертывания с морскими водорослями.
  5. Гинекологические заболевания, при которых не желательно прогревать малый таз;
  6. Варикозное расширение вен;
  7. Острое инфекционное заболевание;
  8. Высокая температура;
  9. Раны и ссадины на коже в зоне проведения процедуры.

Антицеллюлитное обертывание дома. Основные рецепты

Обертывания с глиной

Глина + корица или глина + жгучий перецфото - антицелюлитное обертывание

Упаковку голубой косметической глины (количество зависит от области применения) смешайте с упаковкой молотой корицы или жгучего перца, добавьте нужное количество теплой и перемешайте до состояния густой сметаны. Нанесите на проблемный участок и оберните несколькими слоями пищевой пленки. Сверху укройтесь теплым одеялом или пледом для усиления эффекта. Минимальное время процедуры – 20 минут. Перец и корица оказывают жгучее воздействие на кожу, прогревают глубинные слои дермы. Если жжение очень сильное проводите процедуру столько, сколько сможете вытерпеть или выберите другой рецепт.

Голубая глина + кофе

Смешайте сухую голубую глину с кофейной гущей. Доведите до однородного состояния. Намажьте проблемную зону толстым слоем подготовленной смеси. Оберните пленкой на 45 минут и смойте теплым душем.

Медовое антицеллюлитное обертывание дома

Соедините молоко и мед в соотношении один к двум, чтобы получилась тягучая смесь. Покройте ею проблемные участки кожи и оберните пищевой пленкой. Укутайтесь в полотенце или одеяло. Через сорок пять минут примите теплый душ и нанесите антицеллюлитный крем.

Этот рецепт можно дополнить корицей, эфирными маслами, горчичным порошком, яичным желтком. Особенно полезны эфирные масла лаванды, эвкалипта, можжевельника, а также масла цитрусовых (апельсиновое или мандариновое).

Кофейные антицеллюлитные обертывания дома

Кофе + мед + жгучий перец

Замочите кофейную гущу в кипятке. Смешайте ее с медом и перцем. Перемешайте смесь до тех пор, пока она не станет однородной. Распарьте кожу проблемного участка под душем и нанесите состав. Обернитесь пленкой и укутайтесь. Укутывание можно заменить активными упражнениями. Подержите состав в течение 20 минут и смойте под душем. Намажьте кожу гелем или кремом от целлюлита.

Если ничего кроме кофейной гущи под рукой нет, используйте ее. Обильно нанесите ее на зону воздействия, укутайтесь пленкой и теплым пледом и подождите около часа. От такого обертывания кожа станет упругой, подтянутой, нежной и ненадолго приобретет тонкий кофейный аромат.

Шоколадное обертывание от целлюлита дома

Приготовьте ароматное средство для борьбы с целлюлитом из какао или плитки шоколада. Растопите шоколад и остудите до 38 градусов или возьмите сухой порошок какао, запарьте его кипятком, чтобы получилась густая смесь. Намажьте на бедра, живот или ягодицы и обернитесь пленкой. Укутайтесь в полотенце и подержите средство на коже не меньше часа.

Усилят эффект процедуры:

  • сухой порошок имбиря;
  • корица молотая;
  • эфирное масло чайного дерева;
  • паприка.

Имбирные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Измельчите корень имбиря на мелкой терке. Подогрейте полстакана молока и соедините с имбирной кашицей. Нанесите полученное средство и укройте пленкой и полотенцем. Смойте под душем через 20-30 минут.

Водорослевые обертывания

Измельчите 50 грамм сухой ламинарии и зеленого чая в кофемолке. Соедините со 100 мл свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока. Добавьте нагретое на водяной бане растительное масло в количестве 200 миллилитров. Получите однородную смесь и нанесите ее на зоны с апельсиновой коркой на 40 минут. К ламинарии или фукусу можно добавить мед, куриный желток, эфирные масла цитрусовых, камфору.

Картофельное обертываниефото - антицелюлитное обертывание

Для приготовления возьмите 2 крупных клубня картофеля и 5-7 капель масла мяты. Измельчите картошка на терке или в блендере, капните масло и перемешайте. Нанесите толстым слоем на живот, ягодицы или бедра. Используйте пищевую пленку и теплый плед или толстое полотенце.

Заключение

Домашние обертывания - отличное дополнение к комплексным процедурам по коррекции фигуры. Если вы соблюдаете диету, занимаетесь физическими тренировками, дополните работу над собой этими простыми и эффективными сеансами. Их удобство в том, что совмещать их можно с просмотром любимого фильма или шоу.

Однако, если вы продолжаете неправильно питаться и мало двигаетесь, не рассчитывайте, что обертывания помогут вам избавиться от апельсиновой корки. Действуйте комплексно, регулярно проводите косметические процедуры, и тогда ваша фигура станет безупречной.

Другие новости